Lambapottréttur með grænmeti B
Submitted by 2209833079 on 22. September 2019 - 21:55Eldhús Brákarhlíð
29.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Lambagúllas B | 484,51 | 42,48 | - | 25,55 |
Paprika rauð | 3,25 | 0,02 | 0,62 | 0,14 |
Sveppir | 2,25 | 0,03 | 0,22 | 0,27 |
Tómatpúrra | 4,06 | 0,02 | 0,82 | 0,16 |
Vatn | - | - | - | - |
Pipar Hvítur malaður | 0,22 | 0 | 0,04 | 0,01 |
Salt | - | - | - | - |
Laukur sneiðar | 6,38 | 0,05 | 1,25 | 0,25 |
Sósulitur | 0,58 | - | 0,15 | - |
Rjómi | 26,55 | 2,77 | 0,22 | 0,18 |
Þykkingarefni Roux frá Knorr (B) | 52,43 | 3,69 | 4,25 | 0,55 |
580,24 | 49,06 | 7,56 | 27,11 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 580,2 kcal / 2.427,7 kJ |
Fita | 49 g |
þar af mettuð fita | 27 g |
Kolvetni | 8 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 27 g |
Salt | 0,5 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 72 μg |
C-vítamín | 25 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 310 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 603 mg |
Kalk (Ca) | 22 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: