Kjöthleifur H
Submitted by 1402823409 on 14. October 2019 - 13:45Eldhús Höfði
20. vika
11.05. - 17.05.
21.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nautahakk | 163,03 | 9,47 | - | 19,44 |
| Nýmjólk | 16,2 | 0,95 | 1,11 | 0,81 |
| Allround krydd | 1,72 | 0 | 0,42 | - |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Pipar Hvítur malaður | 0,55 | 0,01 | 0,1 | 0,02 |
| Brauðraspur | 62,17 | 0,59 | 11,73 | 2,49 |
| 243,67 | 11,02 | 13,36 | 22,76 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 243,7 kcal / 1.019,5 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 23 g |
| Salt | 1,6 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 16 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 236 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 334 mg |
| Kalk (Ca) | 39 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: