Fisk/kjötmáltíð með meðlæti H
Submitted by 1402823409 on 28. October 2019 - 9:53Eldhús Höfði
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Þorskbitar B | 48,95 | 0,35 | - | 11,45 |
| Nautahakk | 82,6 | 4,8 | - | 9,85 |
| Kjúklingur án skinns, hrár | 52,75 | 0,55 | 0,15 | 11,8 |
| Kartöflur | 25,66 | 0,04 | 5,71 | 0,63 |
| Hrísgrjón | 49,76 | 0,16 | 10,92 | 1,16 |
| Blandað GRÆNMETI Frosið. | 5,4 | - | 0,88 | 0,48 |
| Brún sósa (G) | 40,88 | 2,16 | 4,64 | 0,72 |
| Smjör | 147,66 | 16,3 | 0,12 | 0,12 |
| 453,66 | 24,36 | 22,41 | 36,21 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 453,7 kcal / 1.898,1 kJ |
| Fita | 24 g |
| þar af mettuð fita | 13 g |
| Kolvetni | 22 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 36 g |
| Salt | 1,5 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 165 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 258 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 499 mg |
| Kalk (Ca) | 18 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: