Heimalagað rauðkál B
Submitted by 2209833079 on 26. November 2019 - 22:20Eldhús Brákarhlíð
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rauðkál | 4,86 | 0,05 | 0,75 | 0,36 |
| Epli | 2,16 | 0,01 | 0,5 | 0,01 |
| Borðedik 4% | 0,15 | - | 0,02 | 0,01 |
| Rifsberjahlaup | - | - | - | - |
| Sykur | 6,54 | - | 1,63 | - |
| Vatn | - | - | - | - |
| 13,71 | 0,06 | 2,9 | 0,39 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 13,7 kcal / 57,4 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 3 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 12 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 10 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 66 mg |
| Kalk (Ca) | 7 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: