Rúllutertubrauð með rækjusalati B
Submitted by 2209833079 on 27. November 2019 - 14:53Eldhús Brákarhlíð
13. vika
29.03. - 04.04.
16.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rúllutertubrauð | 68,29 | 0,71 | 13,31 | 2,15 |
| Majones | 206,57 | 22,57 | 0,29 | 0,57 |
| Rækja Meðalstór | 10,37 | 0,14 | - | 2,27 |
| Egg | 10,81 | 0,81 | - | 0,89 |
| Arómat | - | - | - | - |
| 296,04 | 24,24 | 13,6 | 5,88 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 296 kcal / 1.238,6 kJ |
| Fita | 24 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 28 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 76 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 51 mg |
| Kalk (Ca) | 16 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: