Vika

Höllusúpa B

Eldhús Brákarhlíð

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Laukur sneiðar3,510,030,690,14
Steinselja0,550,010,040,08
Rifinn ostur12,811,04-0,87
Gulrætur2,620,040,510,06
Sellerístöngull0,470,010,080,02
Forsoðnar kartöflur9,590,012,130,24
Sellerírót teningar----
Blómkál5,780,120,550,62
Hvítlaukur5,420,021,090,22
Vatn----
Grænmetiskraftur H3,330,110,120,46
Tómatar maukaðir4,740,060,740,31
Tómatpúrra3,050,010,610,12
Timian þurrkað1,440,030,260,04
Pipar Svartur grófmalaður1,080,010,20,04
Repjuolía69,167,68--
Pasta Skrúfur Fusilli19,750,622,820,74

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 143,3 kcal / 599,5 kJ
Fita 10 g
þar af mettuð fita 2 g
Kolvetni 10 g
þar af sykurtegundir 3 g
Prótein 4 g
Salt 1,5 g
Trefjar 2 g
A-vítamín 88 μg
C-vítamín 33 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 77 mg
Kalíum, Kalín (K) 342 mg
Kalk (Ca) 62 mg
Járn (Fe) 1 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: