Eggsteiktur fiskur H
Submitted by 1402823409 on 13. Janúar 2020 - 13:31Eldhús Höfði
21. vika
18.05. - 24.05.
01.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Egg | 7,57 | 0,57 | - | 0,62 |
| Þorskur steiktur | 202,71 | 8,99 | - | 30,45 |
| 210,28 | 9,56 | 0 | 31,07 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 210,3 kcal / 879,8 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 31 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 11 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 12 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 5 mg |
| Kalk (Ca) | 2 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: