Vika

Indverskt fiskiragú B

Eldhús Brákarhlíð

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Þorskur134,370,94-31,47
Laukur í teningum7,260,051,420,28
Smjör10,331,140,010,01
Tómatar maukaðir3,230,040,50,21
Kókosmjólk 3L58,955,81,080,59
Turmerik malað0,720,030,090,03
Engifer0,1800,040
Hvítlauksmauk0,3300,070,01
Salt----

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 215,4 kcal / 901,1 kJ
Fita 8 g
þar af mettuð fita 6 g
Kolvetni 3 g
þar af sykurtegundir 2 g
Prótein 33 g
Salt 0,6 g
Trefjar 1 g
A-vítamín 21 μg
C-vítamín 2 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 460 mg
Kalíum, Kalín (K) 767 mg
Kalk (Ca) 30 mg
Járn (Fe) 1 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: