Ungnautagúllas H
Submitted by 1402823409 on 5. February 2020 - 20:28Eldhús Höfði
7. vika
10.02. - 16.02.
23.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Nautakjöt | 355,25 | 18,47 | - | 47,25 |
| Laukur sneiðar | 5,76 | 0,04 | 1,13 | 0,22 |
| Rauðlaukur | 5,76 | 0,04 | 1,13 | 0,22 |
| Paprika, blanda (græn, rauð, gul) H | 3,08 | 0,03 | 0,57 | 0,14 |
| Kjötkraftur kjúklinga/nauta/lamba H | 1,2 | 0,04 | 0,04 | 0,17 |
| Rjómi 1/2L ferna | 38,36 | 4 | 0,32 | 0,27 |
| Maízenamjöl | 9,84 | 0,08 | 2,1 | 0,19 |
| 419,26 | 22,7 | 5,28 | 48,46 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 419,3 kcal / 1.754,2 kJ |
| Fita | 23 g |
| þar af mettuð fita | 10 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 48 g |
| Salt | 3,3 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 55 μg |
| C-vítamín | 25 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 435 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 754 mg |
| Kalk (Ca) | 41 mg |
| Járn (Fe) | 6 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
251.00g
Miða verð v. 1: