Bláberjamarínerað lambalæri H
Submitted by 1402823409 on 21. February 2020 - 22:12Eldhús Höfði
20. vika
11.05. - 17.05.
21.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lambalæri, ofnbakað, fitusnyrt | 274,53 | 14,8 | - | 35,33 |
| Bláber | 8,94 | - | 2,15 | 0,09 |
| 283,47 | 14,8 | 2,15 | 35,42 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 283,5 kcal / 1.186,1 kJ |
| Fita | 15 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 35 g |
| Salt | 2,1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 22 μg |
| C-vítamín | 6 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 361 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 629 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: