Grafinn lax með brauði B
Submitted by 2209833079 on 28. February 2020 - 17:44Eldhús Brákarhlíð
21. vika
18.05. - 24.05.
06.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Grafinn Lax Sneiddur | 163,2 | 8,4 | 0,6 | 21,3 |
| Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) 30 sneiðar | 197,92 | 2,4 | 38,08 | 6 |
| 361,12 | 10,8 | 38,68 | 27,3 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 361,1 kcal / 1.510,9 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 39 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 4,8 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 10 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 288 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 389 mg |
| Kalk (Ca) | 22 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: