Brúnað hvítkál B
Submitted by 2209833079 on 19. Maí 2020 - 0:22Eldhús Brákarhlíð
23. vika
01.06. - 07.06.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,42 | 0 | 0,08 | 0,02 |
| Karrý (B) | 4,07 | 0,14 | 0,56 | 0,14 |
| Smjör | 36,92 | 4,08 | 0,03 | 0,03 |
| Hvítkál | 9,36 | 0,08 | 1,64 | 0,52 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| 50,76 | 4,3 | 2,31 | 0,71 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 50,8 kcal / 212,4 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,8 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 42 μg |
| C-vítamín | 21 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 11 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 101 mg |
| Kalk (Ca) | 15 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: