Pönnusteikt langa B
Submitted by 2209833079 on 19. Maí 2020 - 11:35Eldhús Brákarhlíð
14. vika
05.04. - 11.04.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hveiti | 32,77 | 0,09 | 6,99 | 0,99 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,13 | 0 | 0,02 | 0,01 |
| Repjuolía | 172,9 | 19,21 | - | - |
| Langa | 97,36 | 0,24 | - | 23,8 |
| 303,17 | 19,55 | 7,02 | 24,79 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 303,2 kcal / 1.268,4 kJ |
| Fita | 20 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 7 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 25 g |
| Salt | 0,9 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 4 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 10 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 448 mg |
| Kalk (Ca) | 36 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: