Grænmetissósa með soðnu grænmeti H
Submitted by 1402823409 on 19. Maí 2020 - 13:48Eldhús Höfði
24.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Hveiti | 9,54 | 0,03 | 2,04 | 0,29 |
| Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
| Rjómi 1/2L ferna | 13,81 | 1,44 | 0,12 | 0,1 |
| Kjötsoð H | 62,15 | 1,35 | 12,5 | - |
| Vatn | - | - | - | - |
| Grænmetiskraftur H | 0,46 | 0,02 | 0,02 | 0,06 |
| Blandað GRÆNMETI Frosið. | 0,65 | - | 0,11 | 0,06 |
| Smjör 500gr. | 14,77 | 1,63 | 0,01 | 0,01 |
| Kjötkraftur kjúklinga/nauta/lamba H | 0,46 | 0,02 | 0,02 | 0,06 |
| Smjörlíki stóreldhús | 43,21 | 4,79 | 0,02 | 0,01 |
| 145,05 | 9,27 | 14,82 | 0,59 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 145 kcal / 606,9 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 15 g |
| þar af sykurtegundir | 13 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 1,2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 90 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 15 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 40 mg |
| Kalk (Ca) | 5 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: