Baunasúpa með rófum og gulrótum H
Submitted by 1402823409 on 30. Maí 2020 - 22:34Eldhús Höfði
23. vika
01.06. - 07.06.
28.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Gular Hálfbaunir | 10,6 | 0,2 | 1,36 | 0,84 |
| Linsubaunir Rauðar | 38,79 | 0,24 | 6,13 | 3,04 |
| Kjúklingabaunir | - | - | - | - |
| Smjör | 46,14 | 5,09 | 0,04 | 0,04 |
| Blaðlaukur | 1,4 | 0,03 | 0,19 | 0,1 |
| Gulrætur soðnar | 5,61 | 0,08 | 1,09 | 0,14 |
| Gulrófur soðnar | 3,81 | 0,01 | 0,71 | 0,21 |
| Pipar Hvítur malaður | 0,18 | 0 | 0,03 | 0,01 |
| Timian þurrkað | 0,47 | 0,01 | 0,08 | 0,01 |
| Salt | - | - | - | - |
| Vatn | - | - | - | - |
| Beikon, steikt H | 16,03 | 1,56 | - | 0,5 |
| 123,03 | 7,22 | 9,64 | 4,88 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 123 kcal / 514,8 kJ |
| Fita | 7 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 10 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 155 μg |
| C-vítamín | 7 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 76 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 264 mg |
| Kalk (Ca) | 26 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: