Skonsur með smjöri og osti H
Submitted by 1402823409 on 31. Maí 2020 - 16:53Eldhús Höfði
25. vika
15.06. - 21.06.
20.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Skonsur H | 93,28 | 3,2 | 13,6 | 2,52 |
| Smjörvi | 72,85 | 8,05 | 0,04 | 0,06 |
| Ostur 26% | 50,1 | 3,9 | - | 3,75 |
| 216,23 | 15,15 | 13,64 | 6,33 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 216,2 kcal / 904,7 kJ |
| Fita | 15 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 14 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 130 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 78 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 15 mg |
| Kalk (Ca) | 120 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: