Vika

Ítalskar kjötbollur í tómatsósu B

Eldhús Brákarhlíð

15. vika

12.04. - 18.04.

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Nautahakk196,6711,43-23,45
Pipar Svartur grófmalaður0,670,010,120,03
Salt fínt 0,75 kg----
Hvítlauksmauk0,5600,110,02
Chili, rautt1,70,010,320,07
Laukduft2,350,010,490,07
Basilikum þurrkað2,450,050,440,06
Jurtakrydd2,080,020,40,08
Brauðraspur28,850,275,441,15
Vatn----
Kjúklingakraftur B0,550,0500,03
Hunang fljótandi 3kg3,92-0,980
Tómatar maukaðir0,830,010,130,05
Tómatpúrra1,0500,210,04
Oregano0,330,010,060,01
Laukur í teningum3,710,030,720,14
Hvítlaukur0,4200,080,02

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 246,1 kcal / 1.029,7 kJ
Fita 12 g
þar af mettuð fita 6 g
Kolvetni 10 g
þar af sykurtegundir 2 g
Prótein 25 g
Salt 0,9 g
Trefjar 1 g
A-vítamín 13 μg
C-vítamín 1 mg.
D-vítamín 1 μg
Fosfór (P) 241 mg
Kalíum, Kalín (K) 397 mg
Kalk (Ca) 30 mg
Járn (Fe) 2 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: