Ítalskar kjötbollur í tómatsósu B
Submitted by 2209833079 on 25. September 2020 - 13:03Eldhús Brákarhlíð
15. vika
12.04. - 18.04.
28.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Nautahakk | 196,67 | 11,43 | - | 23,45 |
Pipar Svartur grófmalaður | 0,67 | 0,01 | 0,12 | 0,03 |
Salt fínt 0,75 kg | - | - | - | - |
Hvítlauksmauk | 0,56 | 0 | 0,11 | 0,02 |
Chili, rautt | 1,7 | 0,01 | 0,32 | 0,07 |
Laukduft | 2,35 | 0,01 | 0,49 | 0,07 |
Basilikum þurrkað | 2,45 | 0,05 | 0,44 | 0,06 |
Jurtakrydd | 2,08 | 0,02 | 0,4 | 0,08 |
Brauðraspur | 28,85 | 0,27 | 5,44 | 1,15 |
Vatn | - | - | - | - |
Kjúklingakraftur B | 0,55 | 0,05 | 0 | 0,03 |
Hunang fljótandi 3kg | 3,92 | - | 0,98 | 0 |
Tómatar maukaðir | 0,83 | 0,01 | 0,13 | 0,05 |
Tómatpúrra | 1,05 | 0 | 0,21 | 0,04 |
Oregano | 0,33 | 0,01 | 0,06 | 0,01 |
Laukur í teningum | 3,71 | 0,03 | 0,72 | 0,14 |
Hvítlaukur | 0,42 | 0 | 0,08 | 0,02 |
246,11 | 11,9 | 9,51 | 25,23 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 246,1 kcal / 1.029,7 kJ |
Fita | 12 g |
þar af mettuð fita | 6 g |
Kolvetni | 10 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 25 g |
Salt | 0,9 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 13 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 241 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 397 mg |
Kalk (Ca) | 30 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: