Afgangar af folaldakjöti og meðlæti B
Submitted by 2209833079 on 9. February 2021 - 22:03Eldhús Brákarhlíð
16. vika
19.04. - 25.04.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Jurtakrydd | 4,02 | 0,04 | 0,76 | 0,16 |
| Kartöflur | 47,29 | 0,06 | 10,52 | 1,16 |
| Brún sósa (G) | 26,37 | 1,39 | 2,99 | 0,46 |
| Grænar baunir Ora (G) | 19,86 | 0,14 | 3,43 | 1,22 |
| Reykt folaldakjöt, úrbeinað B | 292,32 | 19,29 | - | 29,68 |
| Rauðkál | 3,45 | 0,03 | 0,53 | 0,26 |
| 393,32 | 20,96 | 18,24 | 32,94 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 393,3 kcal / 1.645,6 kJ |
| Fita | 21 g |
| þar af mettuð fita | 8 g |
| Kolvetni | 18 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 33 g |
| Salt | 4,7 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 6 μg |
| C-vítamín | 14 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 45 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 325 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: