Ávextir og rjómi B
Submitted by 2209833079 on 9. February 2021 - 22:09Eldhús Brákarhlíð
16. vika
19.04. - 25.04.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Epli | 7,13 | 0,05 | 1,64 | 0,05 |
| Appelsínur | 7,83 | 0,09 | 1,62 | 0,14 |
| Perur | 7,31 | 0,05 | 1,68 | 0,05 |
| Bananar | 13,25 | 0,05 | 3,03 | 0,18 |
| Rjómi | 345,2 | 36 | 2,9 | 2,4 |
| 380,71 | 36,23 | 10,87 | 2,81 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 380,7 kcal / 1.592,9 kJ |
| Fita | 36 g |
| þar af mettuð fita | 21 g |
| Kolvetni | 11 g |
| þar af sykurtegundir | 9 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 347 μg |
| C-vítamín | 12 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 75 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 204 mg |
| Kalk (Ca) | 79 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: