Vika

Fisksósa H

Eldhús Höfði

38. vika

20.09. - 26.09.

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Smjörlíki36,334,030,020,01
Hveiti17,040,053,640,52
Vatn----
Hvítvín----
Laukur1,660,010,320,06
Salt----
Pipar Svartur grófmalaður0,840,010,160,03
Lárviðarlauf----
Rjómi103,5610,80,870,72
Steinselja0,2400,020,04

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 159,7 kcal / 668 kJ
Fita 15 g
þar af mettuð fita 8 g
Kolvetni 5 g
þar af sykurtegundir 1 g
Prótein 1 g
Salt 0,5 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 149 μg
C-vítamín 2 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 28 mg
Kalíum, Kalín (K) 53 mg
Kalk (Ca) 27 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: