Fisksósa H
Submitted by 1402823409 on 29. Mars 2021 - 11:11Eldhús Höfði
38. vika
20.09. - 26.09.
28.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Smjörlíki | 36,33 | 4,03 | 0,02 | 0,01 |
Hveiti | 17,04 | 0,05 | 3,64 | 0,52 |
Vatn | - | - | - | - |
Hvítvín | - | - | - | - |
Laukur | 1,66 | 0,01 | 0,32 | 0,06 |
Salt | - | - | - | - |
Pipar Svartur grófmalaður | 0,84 | 0,01 | 0,16 | 0,03 |
Lárviðarlauf | - | - | - | - |
Rjómi | 103,56 | 10,8 | 0,87 | 0,72 |
Steinselja | 0,24 | 0 | 0,02 | 0,04 |
159,67 | 14,9 | 5,02 | 1,37 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 159,7 kcal / 668 kJ |
Fita | 15 g |
þar af mettuð fita | 8 g |
Kolvetni | 5 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0,5 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 149 μg |
C-vítamín | 2 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 28 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 53 mg |
Kalk (Ca) | 27 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: