*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Höfði

38. vika

20.09. - 26.09.

23.09.2021
Mán 20. Þri 21. Mið 22. Fim 23. Fös 24. Lau 25. Sun 26.

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 2.139,7 kcal / 8.952,5 kJ
Fita 123 gr.
þar af mettuð fita 56 gr.
Kolvetni 172 gr.
þar af sykurtegundir 72 gr.
Prótein 85 gr.
Salt 6,8 gr.
Trefjar 16 gr.
A-vítamín 2.032 μg.
C-vítamín 52 mg.
D-vítamín 24 μg.
Fosfór (P) 1.539 mg.
Kalíum, Kalín (K) 2.379 mg.
Kalk (Ca) 970 mg.
Járn (Fe) 11 mg.