*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

15. vika

12.04. - 18.04.

14.04.2021
Mán 12. Þri 13. Mið 14. Fim 15. Fös 16. Lau 17. Sun 18.

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 2.133,5 kcal / 8.926,6 kJ
Fita 112 gr.
þar af mettuð fita 49 gr.
Kolvetni 190 gr.
þar af sykurtegundir 64 gr.
Prótein 90 gr.
Salt 7,4 gr.
Trefjar 17 gr.
A-vítamín 1.634 μg.
C-vítamín 62 mg.
D-vítamín 24 μg.
Fosfór (P) 1.442 mg.
Kalíum, Kalín (K) 2.410 mg.
Kalk (Ca) 843 mg.
Járn (Fe) 9 mg.