*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

15. vika

06.04. - 12.04.

03.05.2024
mán 06. þri 07. mið 08. fim 09. fös 10. lau 11. sun 12.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Nautastroganoff B
Kartöflumús B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Soðinn fiskur B
Kartöflur B
Ferskt salat B
Feiti B
Rúgbrauð með smjöri B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Marmarakaka B
18:30 Kvöld
Pastaréttur B
Hvítlauksbrauð B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Kjúklingabringur B
Sætkartöflumús B
Ferskt salat B
Piparostasósa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Hamborgarhryggur B
Brúnaðar kartöflur B
Waldorf salat B
Brún sósa B
Ísblóm B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Rúllutertubrauð með skinkusalati B
18:30 Kvöld
Heimalagaður eplagrautur B
Rjómi B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Lax og laxasúpa B
Heimalagað snittubrauð B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Rjómaterta með kokteilávöxtum B
18:30 Kvöld
Afgangar af svínahamborgarhrygg og meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Nýr fiskur B
Kartöflur B
Feiti B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kleinur B
18:30 Kvöld
Grjónagrautur B
Rúsínur B
Kanilsykur B
Lifrarpylsa/blóðmör B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
Lummur með sykri og sultu B
12:00 Hádegi
Lambafille B
Kartöflugratín B
Grænar baunir B
Rauðkál B
Brún sósa B
Páskaegg B
Kaffi B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Döðluterta með jarðaberjarjóma B
18:30 Kvöld
Grafinn lax með brauði B
Graflaxsósa B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.203,1 kcal / 9.217,9 kJ
Fita 115 g
þar af mettuð fita 52 g
Kolvetni 195 g
þar af sykurtegundir 76 g
Prótein 96 g
Salt 8 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 1.636 μg
C-vítamín 45 mg.
D-vítamín 23 μg
Fosfór (P) 1.567 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.552 mg
Kalk (Ca) 819 mg
Járn (Fe) 9 mg