*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Brákarhlíð

13. vika

29.03. - 04.04.

29.04.2024
mán 29. þri 30. mið 31. fim 01. fös 02. lau 03. sun 04.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Afrískur grænmetispottréttur B
Hrísgrjón B
Ferskt salat B
Hvítlaukssósa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Þorskur í karrý og kókos B
Kartöflur B
Ferskt salat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Gróft sírópsbrauð B
18:30 Kvöld
Sætkartöflusúpa B
Heimalagað snittubrauð B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Grænmetislasagna B
Hvítlauksbrauð B
Hrásalat B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Hrökkbrauð, tekex með smjöri og osti B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Hamborgarhryggur B
Kartöflur B
Waldorf salat B
Rauðkál B
Brún sósa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Rúllutertubrauð með rækjusalati B
18:30 Kvöld
Heimabakað rúgbrauð með síld og eggjum B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Lax og laxasúpa B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Dillons döðlukaka með karamellusósu og rjóma B
18:30 Kvöld
Fisk/kjötmáltíð með meðlæti B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
12:00 Hádegi
Soðinn fiskur B
Kartöflur B
Rifnar gulrætur og rófur B
Feiti B
Rúgbrauð með smjöri B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Kókostebollur B
18:30 Kvöld
Grjónagrautur B
Lifrarpylsa/blóðmör B
Rúsínur B
Kanilsykur B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi B
AB mjólk, morgunkorn, púðursykur B
Ávextir B
Trefjamauk, sveskjur B
Brauð með ýmsu áleggi B
Lummur með sykri og sultu B
12:00 Hádegi
Lambafille B
Kartöflugratín B
Rauðkál B
Grænar baunir B
Sveppasósa B
Páskaegg B
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með ýmsu áleggi B
Mjólk B
Rjómaterta með kokteilávöxtum B
18:30 Kvöld
Grafinn lax með brauði B
Graflaxsósa B
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir B
Hrökkbrauð, tekex, hafrakex með smurosti B
Sætabrauð B

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.041,3 kcal / 8.540,8 kJ
Fita 104 g
þar af mettuð fita 42 g
Kolvetni 188 g
þar af sykurtegundir 70 g
Prótein 88 g
Salt 6,9 g
Trefjar 18 g
A-vítamín 1.561 μg
C-vítamín 65 mg.
D-vítamín 23 μg
Fosfór (P) 1.483 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.451 mg
Kalk (Ca) 785 mg
Járn (Fe) 9 mg