*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Höfði

35. vika

26.08. - 01.09.

26.04.2024
mán 26. þri 27. mið 28. fim 29. fös 30. lau 31. sun 01.
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi H
AB mjólk, heimilisjógúrt, morgunkorn, múslí H
Brauð með ýmsu áleggi H
Ávextir H
Sveskjur, trefjamauk H
12:00 Hádegi
Soðinn fiskur H
Kartöflur H
Rúgbrauð með smjöri H
Feiti H
Soðið grænmeti H
Skyr (eftirréttur) H
Rjómabland H
14:30 Síðdegiskaffi
Heimabakað brauð með bönunum H
18:30 Kvöld
Rjómalöguð brokkolísúpa með linsubaunum H
Soðin egg H
Maísbrauð með salati H
20:30 Kvöldkaffi
Kex og/eða sætabrauð H
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi H
AB mjólk, heimilisjógúrt, morgunkorn, múslí H
Brauð með ýmsu áleggi H
Ávextir H
Sveskjur, trefjamauk H
12:00 Hádegi
Soðið lambakjöt H
Kartöflur 1/2 H
Hrísgrjón 1/2 H
Karrýsósa H
14:30 Síðdegiskaffi
Heimabökuð vínarbrauð H
18:30 Kvöld
Carbonara pastaréttur með beikoni H
Snittubrauð H
20:30 Kvöldkaffi
Hrökkkex, hafrakex og tekex m/smurosti og marmelaði H
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi H
AB mjólk, heimilisjógúrt, morgunkorn, múslí H
Brauð með ýmsu áleggi H
Ávextir H
Sveskjur, trefjamauk H
12:00 Hádegi
Steiktur fiskur í raspi H
Kartöflur H
Laukfeiti H
Hrásalat H
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur heimagerðar H
18:30 Kvöld
Bixímatur H
20:30 Kvöldkaffi
Niðurskornir ávextir H
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi H
AB mjólk, heimilisjógúrt, morgunkorn, múslí H
Brauð með ýmsu áleggi H
Ávextir H
Sveskjur, trefjamauk H
12:00 Hádegi
Kjúklingapottréttur með rauðu pestói H
Kartöflur H
Ferskt blaðsalat H
14:30 Síðdegiskaffi
Döðlubrauð með smjöri H
18:30 Kvöld
Grjónagrautur H
Rúsínur H
Kanilsykur H
Mjólk með graut H
Maltbrauð með kæfu H
20:30 Kvöldkaffi
Hrökkkex, hafrakex og tekex m/smjöri, osti og gúrku H
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi H
AB mjólk, heimilisjógúrt, morgunkorn, múslí H
Brauð með ýmsu áleggi H
Ávextir H
Sveskjur, trefjamauk H
12:00 Hádegi
Nautahakkbuff H
Spælt egg H
Kartöflur H
Lauksósa Ingó ekki nota H
Hrásalat H
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka H
18:30 Kvöld
Grilluð samloka með skinku og osti H
Ávaxtajógúrt H
20:30 Kvöldkaffi
Ís og ávextir H
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi H
AB mjólk, heimilisjógúrt, morgunkorn, múslí H
Brauð með ýmsu áleggi H
Ávextir H
Sveskjur, trefjamauk H
Linsoðin eða harðsoðin egg H
12:00 Hádegi
Fiskur H
Kartöflur H
Feiti H
Soðið grænmeti H
14:30 Síðdegiskaffi
Sætabrauð H
18:30 Kvöld
Pylsur, pylsubrauð og með því H
Kartöflumús H
20:30 Kvöldkaffi
Ostar, vínber og ritz kex H
08:30 Morgun
Hafragrautur, lýsi H
AB mjólk, heimilisjógúrt, morgunkorn, múslí H
Brauð með ýmsu áleggi H
Ávextir H
Sveskjur, trefjamauk H
Linsoðin eða harðsoðin egg H
12:00 Hádegi
Ávaxtafylltur lambaframpartur H
Kartöflur H
Grænar baunir og gulrætur H
Sveppasósa H
Ávextir og rjómi H
14:30 Síðdegiskaffi
Hunangsterta H
18:30 Kvöld
Kakósúpa H
Þeyttur rjómi H
Tvíbökur H
Brauð með kjötáleggi H
20:30 Kvöldkaffi
Ávextir og hrökkkex/tekex með smjöri og smurosti H

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 1.994,2 kcal / 8.343,6 kJ
Fita 117 g
þar af mettuð fita 49 g
Kolvetni 157 g
þar af sykurtegundir 63 g
Prótein 78 g
Salt 7,9 g
Trefjar 14 g
A-vítamín 1.167 μg
C-vítamín 25 mg.
D-vítamín 23 μg
Fosfór (P) 1.224 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.013 mg
Kalk (Ca) 612 mg
Járn (Fe) 9 mg